La diabetes mellitus es una enfermedad crónico-degenerativa que se ha convertido en una pandemia: tan sólo el estado de Veracruz ocupa el triste primer lugar a nivel nacional con personas diabéticas. La diabetes es una enfermedad caracterizada por el déficit de producción de insulina que es una hormona necesaria para metabolizar los nutrientes, sobre todo los hidratos de carbono, y es producida por el páncreas. La deficiencia de esta hormona provoca hiperglucemia y por consecuencia diabetes mellitus.
La diabetes puede dividirse en dos grupos:
La Diabetes tipo 1, es la antes conocida como diabetes juvenil o insulinodependientes. Esta se aparece cuando el páncreas no produce una cantidad suficiente de insulina o ha dejado de producirla por completo. Estos pacientes requieren de insulina exógena.
La Diabetes tipo 2 es la más común, generalmente se desarrolla en personas obesas, con antecedentes familiares, con sedentarismo, hábitos alimenticios inadecuados y /o diabetes gestacional. Estas personas desarrollan resistencia a la insulina esto es cuando las células no responden normalmente a la insulina que se produce, o bien cuando hay una deficiencia en la producción.
Los 3 síntomas principales de esta enfermedad son: poliuria, polidipsia y polifagia, esto es, orina, sed y hambre en exceso. Algunos otros son más comunes, como mareos, visión borrosa o cansancio.
Lo más importante que puedo decir sobre la diabetes es que la detección oportuna y unos estilos de vida saludables pueden eliminar la posibilidad de desarrollar esta enfermedad. Si ya eres diabético o te lo acaban de diagnosticar debes saber que tu calidad de vida puede ser aún mejor que la que tiene cualquier persona “sana”. No hay dietas especiales, el diabético se alimenta normalmente respetando las raciones y en su caso las cantidades de insulina o hipoglucemiantes. Si eres disciplinado y sigues las indicaciones al pie de la letra puedes retrasar muchos años las complicaciones. Recuerda que las pruebas no se ponen a nadie que no pueda superarlas, y hoy en día existen muchísimas opciones para controlar esta enfermedad.
Espero sea claro mi pequeño resumen, la diabetes es una enfermedad de la que podemos hablar ampliamente; agradezco los comentarios y si hay dudas o algo en especial que deseen saber haré todo lo posible.
Con cariño para dos buenas amigas que están viviendo con esto, las quiero mucho!!!
